Les comportements alimentaires et leur sens

Description

Nos façons de manger ne sont jamais anodines. Elles peuvent traduire un état émotionnel, un rythme de vie, une fatigue ou un besoin plus profond.

- cette intervention propose de porter un regard différent sur les comportements alimentaires, non pas sous l'angle du contrôle ou des règles, mais comme une expression du corps et de l'émotionnel.

- à travers une approche accessible et bienveillante, elle invite à mieux comprendre ce qui se joue derrière certaines habitudes alimentaires et à retrouver pus de justesse et de liberté dans la relation à la nourriture.

Objectifs

Mieux comprendre le lien entre émotions, besoins et comportements alimentaires.

Identifier ce que certaines habitudes alimentaires peuvent traduire d'un déséquilibre, d'un stress ou d'un besoin non exprimé.

Donner des repères simples pour développer une relation plus consciente et apaisée à l'alimentation sans culpabilité.

 

Renseignements sur tarifs

Tarif : 8 €
Réduit : 4 €  (moins de 25 ans / demandeurs d'emplois / bénéficiaires de minima sociaux)
(sous réserve de places disponibles, nos conférences sont accessibles à l'entrée de la conférence au tarif de 12 €)