Croyances et préjugés alimentaires

Description

Beaucoup d’erreurs sont faites en toute bonne conscience simplement parce que notre évaluation de départ est erronée ! Nos croyances, nos connaissances faussent souvent notre jugement.

- Les glucides (sucres) sont à consommer prioritairement ?

- Avec l’âge j’ai besoin de plus de nutriments pour satisfaire mes besoins ?

- C’est mieux de préparer mes légumes sans ajout de graisses ?

Etes-vous sûr de bien répondre à ces questions ?

Dans le doute partageons ensemble nos connaissances pour déméler le vrai du faux !

Objectifs

Un quizz à partager pour s’auto-évaluer et apprendre ensemble comment prendre soin de son assiette : balayer tous les facteurs liés à l’alimentation grâce à de nombreuses questions et cas pratiques. Bien s’alimenter c’est avoir une juste connaissance de nos besoins et des moyens de bien consommer pour les satisfaire !

Renseignements sur tarifs

Tarifs conférence :
- 8 € pour les adhérents
- 4 € pour les adhérents de moins de 25 ans
- 4 € pour les adhérents demandeurs d’emploi et les bénéficiaires de minima sociaux
Sous réserve de place disponible (priorité à nos adhérents), nos conférences sont accessibles à l’entrée de la conférence, au tarif de 12 €.