Nouveauté
Début mardi 17 mars 2026 à 09:00
2 séances de 02:30
Animé par
Université Populaire
Salle de réunion
30,00 €
Code 229
Description
Après une partie théorique où nous parlerons sophrologie, troubles de la mémoire et de la concentration, nous pratiquerons ensemble une séance de sophrologie qui nous permettra de comprendre concrètement comment la pratique régulière de ces exercices peut devenir votre alliée dans l'entretien de votre mémoire et le maintien de votre concentration.
La deuxième séance vous permettra de découvrir de nouveaux exercices ayant le même objectif.
Matériel requis
Pensez à prendre une tenue confortable, un tapis et un plaid
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 17-03-2026 | 09:00 | 02:30 | Université Populaire (Salle de réunion), Maison des services publics, 1er étage côté nord 1 avenue Saint-Martin - 26200 MONTELIMAR |
| Mardi | 31-03-2026 | 09:00 | 02:30 | Université Populaire (Salle de réunion), Maison des services publics, 1er étage côté nord 1 avenue Saint-Martin - 26200 MONTELIMAR |