Sophro-balade
Début vendredi 09 octobre 2020 à 14:00
1 séance de 02:00
Animé par
MARSANNE
Col de la Grande Limite
11,00 €
Code 208
Description
Nous expérimenterons la sophrologie en pleine nature par la pratique de la marche sur des sentiers balisés accessibles à tous. Cette activité allie des activations respiratoires variées, et des assouplissements musculaires doux permettant d’évacuer les tensions. Elle active et stimule l’énergie vitale et apporte une relaxation sur l’ensemble du corps.
Point de rendez-vous : Col de la Grande limite à Marsanne
Matériel requis
Chaussures légères de petites randonnées ou baskets, petit sac à dos, petite bouteille d’eau, bâtons de marche si vous en avez.
Planning des séances
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
---|---|---|---|---|
Vendredi | 09-10-2020 | 14:00 | 02:00 | MARSANNE (Col de la Grande Limite), Col de la Grande Limite - 26740 MARSANNE |